장건강관리1 [장 건강] 뒷목 뻐근함과 소화 불량 해결사, '히카마'의 이눌린 효능과 레시피 뒷목 뻐근함과 만성 소화 불량으로 고생하고 계신가요? '인생 구원 야채'라 불리는 히카마는 천연 인슐린인 이눌린이 풍부해 혈당을 조절하고 장내 유익균을 증식시키며 혈관 독소까지 배출하는 놀라운 효능을 지니고 있습니다. 히카마의 과학적 원리와 영양을 흡수하는 레시피를 전해드립니다.혹시 매일 아침 일어날 때마다 뒷목이 뻣뻣하게 굳어있고, 조금만 기름진 음식을 먹어도 명치 부근이 답답해 소화제를 습관적으로 찾고 계시지는 않나요?저 역시 예전에는 과도한 스트레스와 잦은 외식으로 인해 늘 속이 더부룩하고 기력이 부족했습니다. 정기적인 건강검진에서 혈관 탄성도가 낮아지고 장내 환경이 불균형하다는 소견을 들었을 때의 그 막막함은 이루 말할 수 없었죠. 몸이 무거워지면 마음까지 답답해져 때로는 전문적인 심리상담이 필요.. 2026. 1. 25. 이전 1 다음
