모과효능1 [근육 건강] 뻣뻣한 어깨와 찌릿한 손목 해결사, '모과'의 근육 이완 효능과 레시피 비 오는 날이면 더 심해지는 뻣뻣한 어깨 통증과 찌릿한 손목 저림으로 고생하고 계신가요? '천연 근육 이완제'라 불리는 모과는 유기산과 사과산이 풍부하여 근육의 피로 물질을 제거하고 막힌 혈류를 뚫어 전신의 유연성을 되찾아주는 놀라운 효능을 지니고 있습니다. 혹시 조금만 날씨가 흐려도 어깨가 짓눌리는 듯 무겁고, 손목이나 발목 마디마디가 시큰거리는 통증 때문에 일상의 활력을 잃어가고 계시지는 않나요?저 역시 예전에는 무리한 업무와 스트레스로 인해 늘 파스를 달고 살았습니다. 특히 정기적인 건강검진에서 근골격계 불균형 소견을 듣게 되면, "내 몸이 벌써 이렇게 고장 났나" 하는 생각에 마음까지 우울해져 전문적인 심리상담이 필요할 만큼 정서적인 소모를 겪기도 했었죠. 몸이 굳으면 마음도 함께 굳어지는 법이니.. 2026. 1. 7. 이전 1 다음
